Το εννοούμε! Θέλετε να βγούμε βόλτα με το ποδήλατο για καφέ; Αν, ναι, δείτε πώς!
Καθώς μεγαλώνουμε σε ηλικία και φρόνηση, η οικογενειακή μας ζωή περιπλέκεται με όλο και περισσότερα μέλη, καθώς τα παιδιά μας αυξάνονται και πληθύνονται… Σαν αποτέλεσμα, ο προσωπικός μας χρόνος περιορίζεται και αναγκαζόμαστε να κόψουμε από αθλητικές και κοινωνικές δραστηριότητες. Στην ουσία, όμως, πάντα υπάρχει χρόνος για ποιοτικές εξόδους, ακόμη κι αν αυτές είναι συντομότερες από ότι ήταν στο παρελθόν.
Αυτόν ακριβώς τον στόχο έρχεται να υλοποιήσει το CARE (Coffee After Ride Events), που είναι ένα ευρωπαϊκό πρόγραμμα Erasmus+, επικεντρωμένο στην ήπια άσκηση και την κοινωνικότητα, με όχημα το ποδήλατο. Απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 60 πάνω (και) κάτω, ενθαρρύνοντάς τα να ξαναβάλουν την κίνηση και την επαφή με άλλους ανθρώπους στην καθημερινότητά τους, με απλό και… ευωδιαστό τρόπο.
Στο πρόγραμμα, μάλιστα, συμμετέχουν τρεις χώρες, η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία ενώ για την Ελλάδα, ο leader – δηλαδή ο διαχειριστής του προγράμματος αυτού είναι ο οργανισμός Πόλεις για Ποδήλατο.
Για όσους δεν το ξέρετε ή το ξέρετε λίγο, το «Πόλεις για Ποδήλατο» είναι ένας Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός που έχει ως στόχο την ανάπτυξη του ποδηλάτου στις ελληνικές πόλεις και την προώθηση του ποδηλατικού τουρισμού.
Είναι μέλος από το 2013 επίσης, της European Cyclists Federation, δηλαδή της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ποδηλατών και συνεργάζεται στενά με Ευρωπαϊκά όργανα και αντίστοιχες Ευρωπαϊκές οργανώσεις με στόχο την απόκτηση τεχνογνωσίας και ανταλλαγής εμπειριών από τη μια αλλά και τη στήριξη των προσπαθειών για την προώθηση του ποδηλάτου σε Ευρωπαϊκό επίπεδο.
Αποτελεί επίσης μέλος του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου για το EuroVelo στη χώρα μας και από αυτή τη θέση, εργάζεται σκληρά – πιο σκληρά απ’ όσο νομίζετε μιλώντας σε αυτιά όχι πάντα ανοιχτά – για την προώθηση του προφανούς: δηλαδή του ποδηλατικού τουρισμού στην Ελλάδα.
Επίσης, πραγματοποιεί δεκάδες δράσεις κάθε χρόνο εκπαιδευτικού χαρακτήρα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
Οι τρεις χώρες αυτές, από κοινού συνεργάζονται για να καταγράψουν τους κυριότερους λόγους που, μεγαλώνοντας, αφήνουμε στην άκρη τα μικρά διαλείμματα άσκησης και ψυχαγωγίας στην προσωπική μας ζωή και καταλήγουμε να κουβαλάμε στους ώμους μας μια δύσκολη και συχνά μοναχική καθημερινότητα. Δεν μένουμε, όμως, εκεί.
Στόχος μας δεν είναι μόνο η διάγνωση των προβλημάτων, αλλά και η αντιμετώπισή τους. Έτσι, μαζί, θα παλέψουμε τους φόβους που μας κρατούν κλεισμένους στο σπίτι, τη μοναξιά λόγω έλλειψης παρέας, την αμφιβολία αν θα τα καταφέρουμε με ένα ποδήλατο να ξανανιώσουμε παιδιά όπως άλλοτε, και άλλες πολλές ζοφερές σκέψεις, αφού το CARE έρχεται να τα αμφισβητήσει όλα αυτά, όχι με πίεση για πρωταθλητισμό, αλλά μέσα από χαλαρές βόλτες για συζήτηση, καφέ, φαγητό, εκδρομή… και, το κυριότερο, μέσα από την επαφή και την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.
Το μέσον για να τα εξασκήσουμε αυτά, θα είναι το ποδήλατο! Το ποδήλατο θα λειτουργήσει σαν αφορμή για μια ήπια, προσιτή μορφή άσκησης, που απευθύνεται σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και, ταυτόχρονα, θα γίνει το εργαλείο που θα μας ξεκουνήσει από τη στασιμότητα και ο συνδετικός κρίκος για μια καινούργια παρέα και φιλία με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κοινές με εμάς ανησυχίες.
Μέσα από οργανωμένες ομάδες, ασφαλείς διαδρομές, υποστήριξη από ειδικούς και απλές δράσεις, το CARE επιδιώκει να δημιουργήσει κοινότητες ανθρώπων που μοιράζονται εμπειρίες και ξαναβρίσκουν τη χαρά της μετακίνησης και της παρέας.
Στο πλαίσιο του CARE πραγματοποιούνται εργαστήρια και συναντήσεις όπου ακούμε τις πραγματικές ανάγκες των μεγαλύτερων σε ηλικία ενηλίκων. Συζητάμε τι τους δυσκολεύει, τι τους φοβίζει και τι θα τους έκανε να αισθανθούν πιο άνετα πάνω στο ποδήλατο. Μαζί χαρτογραφούμε διαδρομές, ανταλλάσσουμε ιδέες και σχεδιάζουμε τα CARE Cafés, σημεία συνάντησης όπου η βόλτα καταλήγει, όπως πρέπει, σε καφέ και κουβέντα.
Το CARE δεν απευθύνεται μόνο σε όσους ήδη κάνουν ποδήλατο. Απευθύνεται και σε εκείνους που θέλουν να ξεκινήσουν τώρα, σε όσους έχουν αφήσει το ποδήλατο στην αποθήκη, αλλά και σε νεότερους που θέλουν να μοιραστούν τη διαδρομή με ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και να μάθουν από την εμπειρία τους.
Αν βρίσκεις ενδιαφέρουσες όλες αυτές τις δράσεις, αν ονειρεύεσαι να ξαναβρείς, ή να αποκτήσεις για πρώτη φορά, εκείνο το αβίαστο χαμόγελο της ικανοποίησης που στόλισε το πρόσωπό σου μετά την πρώτη σου βόλτα με το ποδήλατο, αν θες ο καφές σου να συνοδεύεται από παρέα και κουβέντα με θέα…ποδήλατα, έλα μαζί μας!
Γίνε μέλος της ομάδας μας, έλα στις δράσεις, μοιράσου τις ιδέες και την εμπειρία σου και βοήθησε να χτίσουμε κοινότητες δραστήριων ανθρώπων που μοιράζονται το όραμα μιας απολαυστικής καθημερινότητας με γεύση και άρωμα…καφέ!
© Copyright Cities for Cycling 2023, All Rights Reserved